开学阅读新书好书推荐

（2023年第6期）

开学了，新学期新气象，面对新的挑战，各位同学是否做好了准备？工欲善其事，必先利其器，让这些好书陪伴你开启一个充实的新学期吧！

本期推荐书目：

推荐书目详情如下：

1.《自控力：斯坦福大学谈广受欢迎心理学课程》

作者：刘文华编著

ISBN：978-7-5001-6173-8

出版社: 中译出版社

出版时间: 2020

内容简介：本书结合心理学知识和精彩案例，帮助读者认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人，驾驭情绪，掌控生活。

馆藏地：七楼南     索书号：B842.6/586

2.《超级学习．1，思维模型》

作者：吴建平著

ISBN：978-7-5168-3317-9

出版社：台海出版社

出版时间：2022

内容简介：本书是一本专注持续学习能力的成功励志类图书。不断自我提升，需要一个有效的学习模型，包括知识、能力、路径等，本书提供了一系列行之有效的学习方法，并将之转换为解决问题的综合能力，带动个人高速成长。主要包括: 1、提升抽象思维能力，避免被事物表象所迷惑。2、搭建自己的知识体系，快速进入任何一个陌生领域。3、领会知识的魅力和正确的学习方法，让学习变得更有趣。4、缓解个人焦虑，突破个人“内卷化”，无惧“35岁”和“中年危机”。5、拥有一个领导者和创业者的必备素质。

馆藏地：七楼南     索书号：B804/187:1

3.《我的第一本思维导图应用书》

作者：滕佳，王竣著

ISBN：978-7-301-33157-6

出版社：北京大学出版社

出版时间：2022

内容简介：本书分为7个部分，共计17章内容，41个问题，通过即查即用的思维导图模板，帮助读者快速找到解决问题的思路，引导读者更好地思考。

馆藏地：七楼南     索书号：B804-49/134

4.《我们内心的冲突》

作者：(美) 卡伦·霍妮著

ISBN：978-7-5695-2189-4

出版社：陕西师范大学出版总社

出版时间：2021

内容简介：本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳各种相互矛盾的态度和倾向，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。书名里的“冲突”，不是我们平常意义上理解的，人与人之间的冲突，而是指我们的内在、我们内心中的种种矛盾。霍妮提出了“内心冲突”这个概念，她认为，这种冲突会引起人内心的焦虑和困惑，并且是造成心理或精神问题的主要根源。应对这种冲突，我们可以采用三种策略和三种防御手段，通过这些来改善我们的心理和精神状况。

馆藏地：七楼南     索书号： B84-065/128

5.《高效能人士的七个习惯：30周年纪念版》

作者：(美) 史蒂芬·柯维著

ISBN：978-7-5153-6043-0

出版社：中国青年出版社

出版时间：2020

内容简介：以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上，其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生，这种卓有成效远远超过了物质的丰裕，更是一种道德人生和幸福人生，直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的“全面的成功”。当前，复杂多变的经济形势和金融环境，是人们从古至今无法掌控及预测的，特别在经过几次金融风暴的洗礼之后，各领域企业商家都在寻求逆流而上的生存方式，中国人也面临着因为快速增长的经济所带来的空前的生存压力和困境。

馆藏地：七楼南     索书号：B848/245=11

6.《交互式培训：让学习过程变得积极愉悦的成人培训新方法》

作者：(美) 哈罗德·D. 斯托洛维奇，艾瑞卡·J. 吉普斯著

ISBN：978-7-111-71728-7

出版社：机械工业出版社

出版时间：2023

内容简介：本书通过对成人学习者的学习与工作方法的研究，向企业提供了可以提升员工学习效果与业绩的培训方案。本书引入了大量练习，目标是向培训师介绍杰出的培训原则。作者主张成人培训要以学习者为中心，学习不能变成培训师对学习者的简单灌输。培训师需要引导、激励学习者自愿主动地吸收新知识，掌握新技能。同时，成人培训需要教学者和学习者之间的对话，也就是进行交流和有意义的互动，从而改变学习者。

馆藏地：七楼南     索书号：F272.92/817

7.《寻找你自己：大学生自我认同的四个向度》

作者：李钺著

ISBN：978-7-5225-1151-1

出版社：九州出版社

出版时间：2022

内容简介：这是一部关于大学生自我认同研究的学术专著。在希腊德尔菲神庙的太阳神庙上刻着三条箴言，其中最著名的是第一条: 认识你自己。大学阶段正是人格成人的关键时期，正是通过不断对自我的审视、与他人的灵魂碰撞、以及在实践中不断构建与社会和国家的关系，这四个向度完成自己脱离类存在成长为独立成熟，对自我有着较为准确地认知的个体。深入浅出地对先贤哲人的思想观点进行了诠释和解读，本书就是从这四个向度着手就大学生较为关注的话题提出了一些自己的思考。旨在帮助高校大学生实现自我认同，提升并完善职业生涯规划。

馆藏地：九楼北     索书号：G645.5/263

8.《大学怎么学：高层次阅读、写作与思辨训练》

作者：(英) 加文·费尔贝恩，克里斯托弗·温奇著

ISBN：978-7-5192-9877-7

出版社：世界图书出版公司

出版时间：2022

内容简介：本书旨在帮助读者培养在大学阶段学习中必不可少的阅读、写作与思辨的能力，并将这三方面的能力融会贯通，实现三者的相互促进。书中介绍了学生如何培养自己在大学阶段所需的自主阅读、从文本中汲取知识的能力，并为写出逻辑缜密、体例清晰、观点鲜明的论文提供了指导。本书的各个章节都提供了对其内容具有针对性的写作或思维练习，从而帮助读者实践所学知识。

馆藏地：九楼北     索书号：G642.46/19

9.《专注力》

作者：蒋辰著

ISBN：978-7-5594-5229-0

出版社：江苏凤凰文艺出版社

出版时间：2021

内容简介：你是不是总会在工作的时候分心看手机，一小时打开三四次？点开期待已久的电影，看不到两分钟就想按快进键？看到优秀的人忍不住心生羡慕，却对改变自己毫无信心……生活进入了恒定模式，今天好似昨天的复制品，仿佛全世界都在阻碍你成功，而造成这一切的根源在于缺乏专注力! 作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感，增强自信心，逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上，通过心理学的分析，从意志、环境、思维、情绪等几个方面，为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法，帮助读者养成专注的习惯，让读者能够充分投入到学习和事业中去，逐步赢得未来。

馆藏地：七楼南     索书号：B842.3-49/23

10.《妙趣横生的思维公开课：会思考才能领先他人》

作者：(美) 加里·柯比，杰弗里·古德帕斯特著

ISBN：978-7-115-57007-9

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022

内容简介：当你有想法的时候，你的大脑在想什么？如果你不知道答案，不要感到难过，你手中的这本书汇聚了众多学科专业人士智慧，包括哲学家、诗人、科学家、心理学家、语言学家、神经科学家等，他们从多个层面剖析了思维的意义、成因和结构，以及提高思维水平的策略和方法。书中内容不仅包括创造性思维、逻辑思维、科学思维、说服性思维，还包括感觉、大脑和记忆、语言、情感、组织思维、问题解决方案、评价、决策和行动等多个方面。为了进一步帮助读者提高、扩展和丰富自己的思维，书中还提供了很多思维训练和挑战练习。

馆藏地：七楼南     索书号：B804-49/141

11.《让声音更有分量：提升你的沟通力和存在感》

作者：(美) 康森·周·洛克著

ISBN：978-7-5046-9859-9

出版社：中国科学技术出版社

出版时间：2023

内容简介：对如何影响他人的全新视角的解读，无论你的性别或背景如何？为什么有些人比其他人更有影响力？是什么让人们对其刮目相看？利用社会心理学的最新研究，本书将探讨为什么我们容易出现沟通错误，以及如何克服这些障碍。

馆藏地：九楼北     索书号：C912.11/620

12.《神奇笔记：思维导图轻松学》

作者：铃铛子著

ISBN：978-7-121-45284-0

出版社：电子工业出版社

出版时间：2023

内容简介：本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是最受欢迎的形式之一。

馆藏地：七楼南     索书号：B80-49/36

13.《大学生职业发展与就业指导．认识职场篇》

作者：主编丁锴，吴成炎，王钰岚

ISBN：978-7-5672-4019-3

出版社：苏州大学出版社

出版时间：2022

内容简介：了解现代职业人、理解企业文化、能力素质概论、掌握自我管理、学会职业沟通、掌握解决问题的方法、认知职业生涯规划、规划职业生涯，共八章。主要内容包括: 现代职业人简介、现代职业人形象、现代职业人操守、企业文化概论、中外企业文化介绍、5S管理、困扰大学生求职的四个问题等。

馆藏地：九楼北     索书号：G647.38/1037

14.《有效学习：7步打造个人知识管理闭环》作者：格格著

ISBN：978-7-115-60664-8

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2023

内容简介：本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键“7步”即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法。

馆藏地：九楼北     索书号： G791/100

15.《体验学习：如何让体验驱动学习与发展》作者：(美) 大卫·库伯著

ISBN：978-7-115-60140-7

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2023

内容简介：本书汇集了作者50余年学术研究的成果，深入浅出地探讨了体验学习的理论基础，并介绍了其在教育、工作及成人发展领域的现代应用。《体验学习》第2版反映了自上一版出版以来30多年的新研究与实践，更新了体验学习模型，探索了体验学习理论与现代神经科学、学习风格和人格类型之间的新联系，介绍了新版库伯学习风格量表4.0，并为教育领域及教学课堂提供了实践指导。

馆藏地：九楼北     索书号：G791/101

（以上图书封面图片来源于京东）